В течение октября мы провели 4 ресурсные группы для волонтеров, помогающие получить глубокое представление об особенностях восприятия мира подростками с пограничным расстройством личности (ПРЛ). Мероприятия прошли в форме игры «Вот проклятье!» в рамках проекта «ПРОчувствуй».
Вместе мы попробовали ощутить на себе, как это — принимать импульсивные и неконструктивные решения, прочувствовать болезненную привязанность и зависимость от партнёра, усиленный эмоциональный фон в конфликтных и бытовых ситуациях, для того, чтобы прожить небольшую, но очень важную историю человека с ПРЛ.
Наши игроки оказались «внутри головы» главной героини Оксаны, совместно принимая решения в стиле подростковой драмы. С меняющимися ролями они проживали каждую ситуацию, выстраивая историю, которая зависела от их выбора.
Игра стала социальным экспериментом, который показал, как в условиях «дилеммы заключенного» и отсутствия механизмов сотрудничества разрушаются социальные связи, а антисоциальное поведение может казаться единственной рациональной стратегией. Участники «прожили» этот опыт, почувствовав, как легко стать тем самым «проклятым пиратом», готовым на все ради спасения. Они подчеркнули, что у людей с ПРЛ эмоции более сильные и продолжительные, и им часто не хватает способов выразить эту мощь.
«Довольно непросто и выражать эмоции, и понимать их,» – поделились наставники. «Особенно когда перед тобой стоит дилемма, а мыслей и чувств, которые разрывают человека на части, просто невероятное количество!»
✏✏ Полезные заметки о том, как поддержать человека с ПРЛ:
— Признавайте и подтверждайте эмоции, даже если они кажутся иррациональными, без осуждения.
— Устанавливайте ясные, понятные правила и последовательно их соблюдайте для создания чувства безопасности и предсказуемости.
— Помогайте идентифицировать эмоции и предлагайте здоровые стратегии для их управления.
— Отмечайте и поддерживайте использование конструктивных методов переживания стресса.
— Помните, что поддержка требует ресурсов, и заботьтесь о себе, чтобы сохранять возможность эффективно помогать.
Мероприятия реализуются при поддержке программы «Растим Добро».
Сделать пожертвование
Стать волонтером
Стать партнером