Для того, чтобы наставническая деятельность была успешной, волонтеры сохраняли мотивацию и ресурсное состояние, кураторы-психологи системно проводят поддерживающие группы, которые поднимают актуальные вопросы, помогают сформулировать цели в общении с “Младшим”, выстроить и направить общение, погрузиться в самоанализ и увидеть новые стороны своей личности.
Ресурсная группа “Как поддержать ребенка во время проживания тяжелых событий” помогла наставникам сориентироваться в том, как общаться с ребенком, не перенося на него собственные эмоции и переживания. Настроение взрослого всегда остро влияет на ребенка, и мы должны ответственно отнестись к тому, что транслируем, чтобы подопечный действительно получил поддержку, а не зарядился от нас новой порцией тревожности.
Психологи программы рассказали о стадиях проживания травматического опыта. Так, в стадии страдания, характеризующейся ощущениями тревоги и страха следует принять и называть чувства, объяснить, что любые чувства нормальны, и что они постепенно ослабнут, показать свое полное присутствие и готовность помочь, научить методам саморегуляции (например, справляться с тревогой и ежедневными рутинными действиями). Нельзя обесценивать чувства и мысли ребенка или осуждать за них, игнорировать его просьбы поговорить о травмирующих событиях или заставлять ребенка говорить о травмирующих событиях. На группе также обсуждались техники, помогающие снять напряжение, понять свои чувства и “соединиться” с реальностью.
Трансформационная психологическая игра для наставников “Про себя любимого” была направлена на поиск ресурса и обретение новых смыслов в наставнической деятельности через познание разных своих сторон.
В начале игры наставникам была предложена техника самодиагностики “круги Мюррей”, которая позволяет понять как в жизни человека расставлены приоритеты, помочь самому себе взглянуть на свою жизнь со стороны, понять, на что направлена энергия в жизни человека и куда ее лучше перераспределить, восстановить границы там, где необходимо. Также диагностика показывала на какое место в своей жизни наставник ставит своего младшего, в каком круге — ближнем или дальнем он находится и как сделать так, чтобы ситуация с младшим гармонизировалась. Далее куратор помогла наставникам сформулировать запрос на игру. Для всех участников оказалось актуальна тема собственного ресурса, наполненности своей жизни позитивными моментами. Единогласно, наставники высказались о том, что наличие ресурса у них напрямую связано и влияет на их общении с младшими. Было решено играть на запрос: что мне поможет чувствовать ресурсное, наполненное состояние в своей жизни и как следствие лучше помогать моему младшему. Единогласно наставники отметили, что информацию, полученную на игре, смогут применить в своей работе в качестве наставника, в общении с младшим.
“Мой ресурс оказался во мне. Поэтому буду больше уделять внимания себе и своим чувствам, чтобы в этом находить ресурс для встреч. Появились силы, лучшее понимание себя” — отметил участник встречи в анкете обратной связи.
Программа реализуется при поддержке Благотворительный фонд «Абсолют-Помощь»
Сделать пожертвование
Стать волонтером
Стать партнером